Nieuwe vitaliteitstraining SHIFT

Ontdek SHIFT: Jouw shift in je patronen en gewoonten naar een vitaal en fit leven! SHIFT is meer dan een gewoon vitalteitsprogramma; het is een persoonlijke reis naar een gezonder, energieker en zinvoller leven. Wij geloven dat vitaliteit begint met het doorbreken van vaste patronen en het zetten van blijvende stappen richting jouw unieke doelen. […]
TE VERANTWOORDELIJK

“Ik voel me gewoon verantwoordelijk,” zegt ze, “misschien ben ik wel te verantwoordelijk….” Even ben ik stil en zeg dan tegen haar: “nee hoor, dat klopt niet, je bent niet te verantwoordelijk, maar je zet het alleen te eenzijdig in.” Ze schrikt, want iets waar ze op vertrouwd haal ik eventjes onderuit. Ze denkt dat […]
WAKKER LEKKER!

Mijn vader zei snel: ‘zo gaan die dingen’ of ‘zo is het leven’. Ik snap dat hij het gemoedelijk bedoelde als: “accepteer het maar, je hebt niet altijd invloed.” Voor mij had het ook het geluid van ‘laat maar…..’ En dat is niet wat voor mij goed voelde. Laat maar voelde als OPGEVEN. Maar goed, […]
Juist nu ?

Het is mei 2020. Lot en Joep zitten achterin. We luisteren naar de radio. Lot raakt geërgerd door de reclame en zegt: “Elk bedrijf zegt dat we juist nu zijn ‘dingen’ moeten kopen en gebruiken.” Ik knik en zeg dat ik dat ook stom vind. Het woord Corona komen we natuurlijk al dagelijks tegen, het […]
“Als ik toen wist wat ik nu weet”…..

Hoe vaak heb ik dat wel niet verzuchtend uitgesproken met het verstrijken van mijn verjaardagen als ik weer een jaartje ouder werd. In een vogelvlucht zag ik dan mijn onzekerheden van weleer, de gemiste kansen en oldskool valpartijen. Selfmade alive. Had ik het echt willen weten? Bedoel, het vallen en opstaan heeft me ook rijkdom […]